四年级体育测试题(共11篇)-九游会网址j9
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篇1:四年级体育测试题
一、选择题(每题1分,共5分)
1、前滚翻时头部着地的部位是( ) a.前额 b.后脑 c.头顶 d.都不对
2、在齐步走过程中,如下达‘立定’口令,‘定’字应在哪只脚上?( ) a.右脚 b.左脚 c.哪只脚都行 d.以上答案都不是 3、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( ) a. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 b. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 c. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间 d. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
4、在体育课的篮球比赛中,张强和刘斌分在一个队,当大家把球传给张强后,他果断投篮,得了2分,他洋洋得意,眉飞色舞,两眼环顾场外的同学,漫不经心的样子。此时张强的情绪表现是( ) a.愤怒 b.快乐 c.悲哀 d.恐惧
5、当老师下达“半面向左—转”口令时,应该立即( ) a.向左转30° b.向左转45° c.向右转30° d.向右转45°
二、判断题(每题1分,共5分)
1、天气太热,刚上完体育课,我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。( )
2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 ( )
3、上体育课时,穿不穿运动服和运动鞋无所谓,只要跑得快就行。( ) 4、跳绳可以使腿部肌肉发达,关节机动、弹跳力好。 ( ) 5、体育课上大运动量后(结束课后)应做整理、放松活动。( ) 三、问答题(每小题5分,共10分) 1、体育游戏的特点是什么?
2、跑的技术动作分为几部分?
答案: 一、选择 b a c b b 二、判断 ×××√√ 三、问答
1、答:趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、答:分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和重点跑。
篇2:四年级体育测试题
学校: 年级: 班级:
学号: 姓名: 得分:
一、填空
1、自然界中锻炼身体的方法有:________;________;________三种。
2、体育运动对肺脏功能有良好的.作用:可以________;可以________。
3、体操叫竞技体操分为:________;________;________三种。
4、体操个人单项赛男子的项目有:________;________;________;________;________;________六项。女子的项目有:________;________;________;________四项。 5、团体体操的内容包括:________;________两个动作。
6、________和________,都比赛自选动作。
二、简答题
1、整理活动的作用?
2、准备活动的作用?
3、在学校运动场上应该注意哪些安全?
篇3:小学四年级体育测试题及答案
小学四年级体育测试题及答案
(一)填空
1、小学生体育合格标准及等级,采用( )评定,( )分以上为合格,( )分以上为良好,( )分以上为优秀。(百分制、60、75、90)
2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于( )分。(75)
3、北京奥运的主题口号是( ),( )。(同一个世界,同一个梦想)
4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜色象征五大洲:天蓝色象征( )洲,黄色象征( )洲;黑色象征 ( )洲;草绿色象征( )洲;红色象征( )洲。(欧、亚、非、澳、美)
5、田径运动包括( )赛、( )赛和全能。(田、径)
6、以高度和距离长度计算机成绩的( ) 、( )项目叫“田赛”,以时间计算成绩的.( )和( )的项目叫“径赛”。(跳跃、投掷;竞走、跑)
7、饭后一般需要( )小时至( )小时后再游泳。(半、一)
8、运动前要做好( )活动,运动后做好( )活动 (准备、放松)
9、运动中和运动后不可立即大量( )和喝( )。(饮水、冰冻饮料)
10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是 和( )。(广播体操和眼保健操)
(二)选择题
1、北京奥运会是第(b)届。
a、30 b、29 c、28
2、下列不是跑的项目是(c)。
a、50米跑 b、1000米跑 c、立定跳远
3、蓝球比赛每队应(a)人参加
a、5 b、6 c、7
4、下列不属于体育运动的是(c)
a、打蓝球 b、游泳 c、劳动
5、下列不属于球类运动的是(c)。
a、排球 b、足球 c、铅球
6、抛实心球时,抛得(c)成绩越好。
a、越高 b、越准 c、越远
7、以速度计算成绩的是(c)。
a、垒球 b、排球队 c、100米跑
8、以得分计算成绩的是(a)。
a、乒乓球 b、跳高 c、50米跑
9、不以长度计算成绩的是(a)。
a、1000米跑 b、抛实心球 c、跳远
10、下面属于体操的动作是(b)
a、马步冲拳 b、劈叉 c、投蓝
(三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。
1、北京20第29届奥运会的吉祥物是福娃。( √ )
2、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。( √ )
3、第29届奥运会于年8月8日在北京举行。( √ )
4、50米跑的第2阶段为途中跑。( × )
5、上体育课的穿什么衣服都可以。( × )
6、起跑可以采用蹲踞式起跑,也可以采用站立式起跑。( √ )
7、跳远可以双腿踏跳。( × )
8、排球比赛每队上场的人数是5人。( × )
9、运动时,不小心把关节扭伤了,出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。( × )
10、跳远可分为助跑,起跳、腾空、落地四部分。( √ )
篇4:六年级体育测试题
六年级体育测试题
一、填空
1、中华人民共和国第十一届全国运动会将于( 10 ) 月( 16 )日在(山东济南奥体中心 )开幕。
十一届全国运动会吉祥物为“泰山童子”,主题口号为“和谐中国 全民全运”。
2、预防手足口病的“十五字”口诀:(勤洗手),(勤通风), (喝开水),(吃熟食),(晒衣被)。合理的五步洗手法是:(湿)、(搓)、(冲)、(捧)、(擦)。
3、运动中自我保护的方法有:(滚动法)、(滚翻法)、(护头法)、(缓冲法)。
4、在正常情况下,小学生安静脉搏是每分钟(85)次左右;成人为(85)次左右;而运动员或身体锻炼得很强健的人为每分钟(55---40)次.
5、通过体育锻炼可以发展和提高走、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )等各种身体基本能力、以及速度、( )、( )、( )、( )等身体素质。
6、我国古代的养生、健身方法包括引导、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )、( )等等。
7、50米全程跑包括( )、( )、( )、( )。
二、判断题
1、人人都希望健康,但是,人的`一生往往难免会生病。( )
2、脉搏与心脏的跳动是不一致的。( )
3、武术也称国术,是中华民族独具特色的传统健身项目之一。( )
4、实心球是球类项目。( )
三、简答
1、锻炼前为什么要做准备活动?
2、参加体育锻炼有那些好处?
3、行进间怎样进行分队走?
4、写出蹬距式跳远的动作要领。
5、写出前滚翻 的动作要领。
6、你所在的学校开展过那些体育活动?
篇5:体育新课标测试题和答案
体育新课标测试题和答案
一、填空题(每空2分,共20分)
1.体育与健康课程是一门以(运动参与)为主要手段,以增进中小学生(运动技能)为主要目的的必修课程。
2.(运动兴趣)和运动习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
3.体育与健康关注的核心是满足学生的需求和(重视学生的情感体验),促进全面发展的社会主义新人的成长。
4.体育与健康课程根据课程目标,将课程学习内容划分为运动参与、( 运动技能 )、身体健康、(心理健康)和社会适应五个学习领域。
5.《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六)级水平,水平一至水平五分别相当于(1-2)年级、(3-4)年级、(5-6)年级、(7-9)年级和(高中学段)学生预期达到的学习结果。
6.《标准》把学生的体能、知识技能、学习态度、(情谊表现)与(合作精神)纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。
二、判断(每题2分,共20分)
1.新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。( √ )
2.科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。 ( √ )
3.行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
4.一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。 ( √ )
5.正确的坐、立、行姿势是坐如钟,站如松,行如风。 ( √ )
6.双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸上体抬起两臂用力由后向前上方抛出。 ( × )
7.篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ )
8.以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × )
9.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评,组内相互评价和教师价。 ( √)
10.一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( × )
三、选择题(每小题3分,共30分)
1.体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:( b )
a.学期体育教学计划 b.单元体育教学计划 c.课时教学计划
2.人体速度素质发展最快的敏感期( b )
a.8-9岁 b.10-13岁 c.14-15岁
3.《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。 ( a )
a.形态 、机能、素质
b.形态、运动技能、身体素质
c.身高、体重、肺活量
4.学校体育工作的'最新法规性文件是什么? ( b )
a.《体育法》
b.《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》
c.《学校体育工作条例》
5.下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法?( a )
a.图形变换跑 b.自然地形跑 c.轮流领先跑
6.体育课程标准要求,从实际出发,以(c)需要为中心来选择和设计教学内容。
a.运动项目 b.教师 c.学生的发展
7.新课标中规定小学一至四年级体育课为每周: ( c )
a.二节 b.三节 c.四节
8.《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:( c )
a. b. c.
9.在田径项目的比赛中属中长跑项目的是: ( c )
a.400米、800米、1500米 b.800米、1500米、200米
c.1500米、3000米、10000米
10.标准篮球场的大小为:( b )
a.26米x 14米 b.28米x 15 米 c.30米x 15米
四、简述题(每题10分,共30分)
1.体育与健康课程标准的基本理念是什么?
答:①坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。
②激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
③以学生发展为中心,重视学生主体地位。
④关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2.体育锻炼应遵循哪些原则?
答:①循序渐进的原则;
②全面锻炼的原则;
③经常性锻炼原则;
④区别对待的原则;
⑤准备与整理活动原则。
3.学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
答:①打好身体基础;
②掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;
③培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
④培养自我体育意识。
篇6:小学体育测试题含答案
小学体育测试题含答案
一、填空(19小题,每小题1分,共19分)
1、乒乓球比赛每局实行(11)分制。
2、正常的人体有(206)块骨和(600)余块肌肉
3、奥林匹克运动会有(古代奥运会)与(现代奥运会)之分。
4、奥运会的格言是“(更快、更高、更强”)。
5、世界规模最大的体育盛会——(奥运会)。
6、奥林匹克的精神是“(和平与友谊)”。
7、亚洲最大的体育盛会——(亚洲运动会),简称亚运会。每四年举行一届, 1990年,我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。
8、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——(青春发育期)。
9、人体的司令部——(大脑)。
10、人在呼吸过程中,吸进的是(氧气),呼出的是(二氧化碳)。
11、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。
12、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大)以免造成上课后(心跳剧烈)情绪稳定不下来,影响(学习)。
13、心脏每分钟搏动的次数叫做(心搏频率)简称(心率)。
14、小学生的安静脉搏,每分钟为(85次)左右。
15、武术也称(国术)被誉为中国的(国粹)。
16、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千等等。
17、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑)。
18、跳跃有(跳高、跳远等)。
19、投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。
二、判断题,对的打“√”,错的打“×”。(8小题,每小题2分,共16分)
1、遗传对儿童的生长发育起决定性作用,父母高,子女一定长得高。(×)
2、饭前宜做猛烈运动 ,饭后不宜做猛烈运动 。 (×)
3、运动 后马上喝生冷食品补充能量。(×)
4、参加磨炼应穿运动服,运动鞋上课。 (√)
5、上体育课应背向太阳。(×)
6、少年儿童每天不少于2小时运动。 (×)
7、课间运动光阴是20分钟。 (×)
8、爬山可以锻炼身体,增进健康。 (√)
三、选择题(26小题,每小题2分,共52分)
1、队列练习中左右站立成一排的属于( b )
a、纵排 b、横排 c、竖排
2、双手抛实心球时( b )
a.上肢用力b全身协调用力 c下肢用力d脚有力
3、我国的国球是( d )
a足球b 垒球c羽毛球d乒乓球
4、在进行体育活动时,运动扭伤是最常见的,应( a )。
a、冷敷 b、热敷c、按摩
5、人体内( c )约占体重的70%左右。
a、脂肪 b、蛋白质 c、水
6、当中暑时,进行自救的正确做法是( c )
a、关紧门窗 b、多穿衣服 c、喝淡盐水
7、在长跑时应注意调整速度,正确的做法是( b )
a、快――慢 b、快――慢――快 c、慢――快
8、( a )是篮球最基本、最常用的传球方式。
a、双手胸前传球 b、双手头上传球 c、单肩上传球
9、关于营养,正确的.说法是( c )
a、吃得多,吃得好,就有营养 b、营养就是蛋白质
c、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食偏食。
10、要想投的远,出手的投掷物要( a )
a、高于肩 b、低于肩 c、和肩一样高
11、下列叙述正确的是( d )
a、不管什么天气,都应参加体育活动 b、运动后做不做放松活动无所谓。
c、边吃边锻炼身体,节省时间。 d、学习动作技术,要从易到难,逐步提高
12、我们正处在生长的关键时期,应特别注意自己的饮食习惯,要基本做到(
a、早饱、午少、晚好 b、早好、午饱、晚少 c、早少、午好、晚饱
13、( c )采用站立式起跑。
a、100米 b、400米 c、1500米
14、队列练习,立正的预令是( c )。
a 立 b 立正 c 没有预令
15、号称世界第一运动的体育项目是( a )。
a 足球b 田径 c 篮球
16、奥运会的标志由( a )个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结。
b)
a 5b 6c 4
17、( c )是奥运会的创始人。
a 伍绍祖 b 萨马兰奇 c 顾拜旦
18、快速跑由下列四个部分组成,其中,决定跑的速度最主要的部分市( c )
a、起跑 b、疾跑 c、途中跑 d、终点冲刺
19、影响跑速的决定因素( c )
a、腿部力量 b、身高 c、步长和步频
20、在野外躲避雷电的正确方法是( b )
a、躲在大树下b、躲在汽车内 c 、跳到水里
21、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害,应采取正确的方法,使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是(
a、快速从楼上跑到楼下 b、从楼上跳到楼下 c、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
22、预防艾滋病的责任应该是( c )
a、国家 b、医院或防疫站 c、全社会
23、实心球时最先发力的部位是(b)
a 手b脚 c腰
24、快速跑时两臂应( a )摆动
a前后 b左右 c上下
25、下列什么运动能突破人的极限( b )
a、100米 b、1500米 c、跳远
26、请给胖墩开一张处方( c )
a、增加体力劳动 b、不吃早餐 c、控制饮食
四、简答题(共13分)
1、奥运五环各代表什么?(6分)
黄色 亚洲 蓝色 欧洲 红色 美洲
黑色 非洲 绿色 大洋州
2、哪些是健康的生活方式?(7分)
答:四点(1)戒烟戒酒 (2)合理饮食(3)适量活动(4)心理平衡
3、安静时,小学生的脉搏次数为每分钟( b )
a、60――70次 b、80―90次 c、90――100次
4、根据近年来相关报道,我国小学生身体素质呈下降趋势,为了改变现状,必须采取下列哪项措施?( a )
a、坚持每天锻炼1小时b、体育课加大运动量c、举行长跑比赛
5、田径运动主要包括那两大方面( b )?
a、跨栏跑、田赛 b、田赛、径赛c、径赛、投掷
6、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目( c )
a.剑术b.跳水c.射击d.体操
7、男子110米栏王刘翔的世界纪录是多少?( b )
a.12秒91 b. 12秒88 c. 12秒78 d. 12秒98
8、北京奥运会开幕式是几月几日?( a)
a.8月8日 b. 8月10日 c. 8月12日 d. 8月14日
9、获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是( a )
a.王楠b.李菊c.张怡宁d.郭跃
10、身体的高度是由什么决定的( a)
a、遗传 b、营养 c、运动 d、长骨
11、现在做的眼保健操一共有多少节( c )
a、2 b、3 c、4
12、在20北京奥运会比赛中,获得金牌数第一的是( a )
a、中国 b、美国 c、英国
13、400米属于(b)距离跑
a 长 b 短
14、长距离跑(a)抢道
a 可以 b 不可以
15、短距离跑(b)抢道
a 可以 b 不可以
16、在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名
甲同学的成绩 (b)
a 有效 b 无效 c 只能算第二名
17、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 (c)
a 第一名 b 第二名 c 看三组的成绩来决定
篇7:小学六年级体育测试题
一、填空题
1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑 )和( 站立式起跑 )两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。
2、蹲式试起跑的口令是( 各就位 )、( 预备 )、( 跑 )。
3、跳高一般有( 跨越式跳高 )和( 背跃式跳高 )两种起跳方式。
4、篮球比赛,球场长( 28 ) 米,宽 ( 15 ) 米。
5、在队列队形练习中,向右转——走 的预、动令落在( 右 )脚上 ;向左转——走的预、动令落在(左 )脚上 ; 向后转----走 的预、动令落在(右 )脚上 。
7、我们现在做的是第( 三 )套广播体操,写出第一节( 伸展运动 )第三节( 踢腿运动 )。第五节( 体转运动 )动作名称,跳跃运动是第( 七 )节。
9、国家体育锻炼标准规定:每人必须测 5 个项目。
13、田径包括( 田赛 )和(径赛 )两大项目。
14、 跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑 )、(起跳 )、( 过杆 )、( 落地 )四部分组成。
15、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑 )、(起跳 )、( 腾空 )、( 落地 ) 四部分组成。
18、 我国少年儿童一般在( 12 )岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
19、人体内水的重量约占体重的( 70% )左右,他是营养和代谢物的溶剂,如果体内水分损失( 20% ),生命进难以维持。
20、人体所需的六大营养素( 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 )
29、乒乓球比赛每局实行11分制。
32、 正规篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。
34、 排球比赛规定,球场长18米,宽9米,,每队上场6人,前后排各3人。
二、选择题
3.被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是( )
a.摩西 b.顾拜旦 c.萨马兰奇 d.洛克
1、 在队列练习口令中
“一、二、一”分别指的是( c )
a:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间
b:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
c:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间
d:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
2、 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( d)
a:眼睛盯着老师看,观察老师的举动
b:眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐
c:头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
d:头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3、.掷实心球的关键是:( c )
a.握球 b.持球 c.最后用力 d.出手后的缓冲
4、以下哪个选项不是篮球犯规:( d )
a.打手 b.拉人 c.推人 d.挣球
5、准备操的作用是:( d)
a. 锻炼身体 b.课的一部分 c.放松身体 d.活动身体各个关节
6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该:( d )
a.旁边休息 b.及时抱扎 c.及时热敷 d.及时冷敷
7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩( b )
a 有效 b 无效 c 只能算第二名
8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( c)
a 第一名 b 第二名 c 看三组的成绩来决定
9、在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为( a )
a 以防同学之间相撞造成损伤 b 甲同学的距离长些 c. 甲同学的距离短些
10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为( b)
a 能让他们迅速恢复体力
b 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生
11、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(a )
a1.55米 b1.60米 c1.62米
12.奥运会每( c )年举办一次
a 2 b 3 c 4
13.亚运会每-( c )年举办一次
a 2 b 3 c 4
3、全身骨骼的重量占体重的( d )
a、 1/2 b、1/3 c、1/4 d、1/5
4、身体的高度是由什么决定的( d )
a、遗传 b、营养 c、运动 d、长骨
5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是( d )
a、脚、手臂、手指、腰 b、手指、手臂、腰、脚
c、脚、腰、手指、手臂 d、脚、腰、手臂、手指
三 、判断题
1、篮球比赛中,篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。 ( × )
2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 ( ∨)
3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 ( ∨ )
4、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 ( × )
5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 ( × )
6、少年儿童每天不少于2小时活动。 ( × )
7、课间活动时间是20分钟。 ( × )
四、简答题
1、 篮球的`基本技术有哪些?
答: 运球、传球 、投篮、防守等
2. 准备活动和整理活动的主要作用?
答: 准备活动的作用:提高神经系统的兴奋性;克服内脏器官的惰性;避免运动性损伤。
整理运动的作用是:积极地消除疲劳;从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。
3、青春期应该怎样科学锻炼?
①全面锻炼,均衡发展;
②坚持经常,持之以恒才能收到好的效果。
③循序渐进,从易到难,逐步提高。
④做好准备活动,和整理活动。
(以上提纲分别加以简单叙述)
4、怎样做到合理饮食?
答:不偏食、不挑食;
定时定量;
进食要科学;
运动后要适量补充营养
篇8:小学六年级体育测试题
一、填空题(共40分,每一空格2分)
1、田径运动是人们以 、 、 等身体练习为内容的竞技运动和锻炼身体的手段。以时间计算成绩的项目叫 ;以高度或远度计算成绩的项目叫 。
2、快速跑的完整技术包括起跑、 、 、 四个部分。
3、跳跃是在身体腾空后越过垂直和水平障碍的运动,由 、 、 、
四部分组成。
4、在一场正规的篮球比赛中,场上共有 名运动员和 名裁判员。
5、决定跑速的基本因素是 和 。
6、田径比赛中的4×100米接力项目,其接力区的距离是 米,而传接棒的方法有
传接棒和 传接棒两种。
7、体育与健康新课程标准规定:初中体育课为每周 课时。
二、是非题(对的打√,错的打×。共30分,每题6分)
1、400米跑属于短距离比赛项目,在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。 ( )
2、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟。 ( )
3、某学生在活动中扭伤了脚踝关节,正确的处理方法是马上进行冷敷。 ( )
4、第29届夏季奥运会将于在中国北京召开。 ( )
5、在篮球比赛中每投中一球得2分。 ( )
三、选择题(共30分,每一空格6分)
一、一个六年级毕业的学生,他的肺活量你认为正确的是: ( )
(1)250毫升 (2)2500毫升 (3)25000毫升
二、篮球、排球、足球,统称为三大球,它们必须在规定的场地中进行比赛,按照比赛场地的大小,从大到小进行排列,你认为正确的是: ( )
(1)篮球场地>排球场地>足球场地 (2)排球场地>篮球场地>足球场地
(3)足球场地>篮球场地>排球场地
三、在正规的田径比赛中,有田赛和径赛两大类。下列三组答案中,都是径赛项目的是哪一组: ( )
(1)100米、400米、跳远、马拉松 (2)100米、400米、110米栏、3000米
(3)400米、800米、铅球、跳高
四、起跑有两种姿势,分别是蹲距式起跑和站立式起跑,下面哪个项目在正规的比赛时必须使用蹲距式起跑。 ( )
(1)100米 (2)800米 (3)马拉松
五、铅球比赛中,运动员在铅球出手后,必须从铅球投掷圈的什么地方走出去。( )
(1)投掷圈的后面 (2)投掷圈的前面 (3)任何地方
篇9:小学六年级体育测试题
一、填空题。(40分)
1、第29届奥运会已于( )年( )月( )日在( )召开。主场馆是( )和( )。吉祥物是( ),它们的名字分别是( )( )( )( )和( ),把五个娃娃的名字连在一起读是“北京欢迎你”。中国运动员共获( )枚金牌。
2、阳光体育提倡小学生在校体育活动时间最低不少于( )小时。
3、奥运会的格言是( )。会旗( )为白底、无边,中间为( )、( )、( )、( )、( )色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。精神是“和平与友谊”。
4、中国的国球是( )。现在比赛每局实行分制。
5、田径包括( )、( )、( )、( )等技能组成的个人为主的运动项目。
6、“两课”是指( )、( );“两操”是指( )、( )。
7、第三套全国小学生广播体操的名称是《 》。写出第一节( )、第三节( )、第五节( )动作名称,跳跃运动是第( )节。
8、做好课间操的基本要求有( )、 ( )、( )、( )。
9、正确的刷牙方法是( )。即顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,上下里外都刷到。
10、人的正常体温一般在( )左右。
11、人体的司令部是( )。马达是( ),心脏的位于胸腔内,在两肺之间,呈斜位,外形呈倒置的圆锥体。
二,技能测试
选择你喜欢的运动进行测试。(60分)
二、判断。
1、没有疾病就是健康。( × )
正确答案:健康指不仅没有疾病,身体上、心理上和社会上的完好状态。
2、参加剧烈运动前要大量饮水。(×)
正确答案:运动前有准备活动、运动后有放松运动、运动中不能大量饮水。
3、长距离跑可以抢道。( √ )
4、亚运会每2年举办一次。( × )
5、乒乓球比赛中a同学用漂亮的弧圈球抽打过去,b同学未接过来,裁判员判a同学得分。( √ )
6、我的身体很棒,经常喝生水没关系。(×)
道理:生水中含有细菌、病毒、虫卵.可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善,应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量,促进呼吸器官成长。( √ )
8、姚明是著名的足球运动员。( × )
正确答案:姚明是著名的篮球运动员。
9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量,并立即冲冷水,降降温。(×)
道理:突然用冷水冲身体,毛细血管突然关闭,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以致生病。大量吃冷饮降低了胃的温度,冲淡了胃液,可能引起消化不良,重者造成急性胃炎。
四、选择题。
1、400米属于( b )距离跑 。
a 长 b 短 2、短距离跑( b )抢道 。
a 可以 b 不可以
3、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为( b ) 。
a 能让他们迅速恢复体力 b 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生
4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为( a ) 。
a 充分活动各关节以免受伤 b 提高学生上课兴趣
5、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为( a ) 。
a 1.55米 b 1.60米 c 1.65米
6、校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有( b )次试跳机会。
a 2 b 3 c 4
7、奥运会每( c )年举办一次。 a 2 b 3 c 4 8、奥运会的全称是( b ) 。
a奥林匹克 b奥林匹克亚运动会 c奥林匹克运动会
9、你观察到广播操的编排应该是( a )。
a 先上肢后下肢 b 先左边后右边
c 先下肢后上肢 d 先右边后左边
10、奥运会的会旗五环的颜色分别是( a )。
a蓝黄黑绿红 b蓝白红黄绿 c蓝黑红黄紫
篇10:小学四年级测试题
小学四年级测试题
一、填空。(每空1分,共20分。)
1.第六次人口普查结果公布:中国总人口1370536000人,这个数读作( ),改写成以万为单位的数是( )人,省略亿后面尾数约是( )人。
2.一个八位数,最高位上是7,十万位上是4,万位是9,百位上是2,其他数位都是0。这个数写作( ),读作( )。
3.和69999相邻的两个数是( )和( )。
4.零上12c记作( ),零下23c记作( )。
5.5个一千万、6个十万和3个一组成的数是( )。
6.在○里填上<、>或=。
15℃○25℃
9○0
15℃○25℃
68005○670050
70000○7万
23450○23405
7.92380的积是( )位数。
8.把9、6、5、8和三个0组成最大的7位数,其中一个零也不读的数是( ),只读一个零的数是( ), 三个零都读出来的数是( )。
二、判断题。(每题1分,共5分。)
1. 正数一定大于负数。 ( )
2.3509800改写成万作单位的数是360万。 ( )
3.两个计数单位之间的进率都是10。 ( )
4.大于90的角是钝角。 ( )
5.两条直线一定相互垂直。 ( )
三、选择题。(每题1分,共5分。)
1.在读80095009时,要读( )个零。
a、1
b、2
c、3
2.用一个3倍的放大镜观察15度的角,这个角是( )。
a、15度
b、45度
c、150度
3、计算(25+8)4时,运用乘法结合律,最合理的简便方法是( )。
a、4258
b、425+48
c、25484
d、2544
4、三位数乘两位数,积可能是( )。
a、四位数
b、五位数
c、四位数或五位数
5、67□5023 680万,□中填( )。
a、0
b、9
c、4
四、计算。(共34分)
1.口算。(每题1分,共8分。)
730-150=
360 90=
30023=
840020=
660 440=
2800200=
11600=
9900900=
2.竖式计算,带☆号的要验算。(每题2分,共8分。)
12847=
65150= ☆
45158=
3.脱式计算,能简算的要简算。(每题3分,共18分。)
318125
984-87(36060)
235 78 165
5271+2952
25[125(62525)]
42198
五、操作题。(共18分:4 4 6 4。)
1.画出65、145的角各一个。
2.过a点画出已知直线的平行线和垂线。
3.(1) 图形a向右平移5个格得到图形b。
(2) 图形b绕点o顺时针方向旋转90度得到图形c。
4. 在方格纸上画出图形b和图形c。
六、解决问题。(共18分:3 3 6 6)
1.学校用5000元购买电脑桌。一张电脑桌是290元,一共买了12张,还剩多少钱?
2.用电脑录入一篇466个字的文章,乐乐每分钟能录入60个字,聪聪7分钟录完。谁录入得快一些?
3.下图为一块高速公路指示牌。
高速公路指示牌
距上海:200km
距长春:360km
距沈阳:1100km
(1) 一辆大货车看到指示牌后6小时到达了长春,它的`速度是多少?
(2)一辆小汽车的速度是85千米/时,它行驶12小时能否能达沈阳?
4.下面是大华书城一天销售儿童读物的情况。
书目 单价/元 营业额/元
连环画 15 360
快乐数学 18 396
科学世界 35 700
(1)快乐数学这本书一天卖出多少本?
(2)这一天中哪一种儿童读物最畅销?
七、附加题。(每题10分,共20分。)
1. 商店有14箱鸭蛋,卖出去250千克后,还剩4箱零20千克,每箱鸭蛋有多少千克?
2. 四(5)班做完语文作业的有37人,做完数学作业的有42人,两种作业都完成的有31人,每人至少完成一种作业。四(5)班共有学生多少人?
篇11:四年级数学测试题
四年级数学测试题
一、直接写出得数。
① 227-199=99 × 38=180 ÷ 36=12 × 25=420 ÷ 28=
8.02 2.16=8-0.72=1.48 0.22=7281÷9=47×20=
② 4 ×( 50 25 ) = ( 360 72 )÷ 9=653 125 75=40 × 18 × 5=
30-3.8-10.2=4.6 1.09-0.69=15×100÷50=0.34 2.75 8.66=
二、填空题。
1 、把 256000000 写成“亿”作单位的数是 _________________ 。 ( 保留一位小数 )
2 、3.24 扩大 100 倍是 __________ ;缩小 10 倍是 ____________ 。
3 、4 × 38 × 25= ( 4 × 25 )× 38 是应用了 _____________________ 。
4 、把 7.36 扩大 ____________ 倍是 7360 。
5 、57 ÷ 19 51 × 3 读作 _______________________________ 。
6 、6 吨 30 千克 =__________ 千克 234 分 =______ 时 ______ 分
20平方厘米 =___________平方米 7.06平方千米 =_________ 公顷
8 吨 305 千克 =_________ 吨 10 元 3 角 4 分 =__________ 元
7 、一个角是直角的三角形叫做 ____________________ 。
8 、一个三角形至少有 _______ 个锐角,至多有 ________ 个锐角。
三、判断题、
1 、0.15 和 0.150 一样大,计数单位也一样。 ( )
2 、角的大小与两边叉开的大小有关 ( )
3 、125 × 8 ÷ 125 × 8=1000 ÷ 1000=1 ( )
4 、一个直角三角形只有一条高。 ( )
四、选择题。
1 、2.45 的小数点去掉后,小数扩大了( )倍。
① 10 ② 100 ③ 1000
2 、2000 年的上半年有( )天。
① 180 ② 181 ③ 182
3 、正三角形的每个角是( )。
① 30 ② 60 ③ 90 ④ 180
五 、计算。(能简算的要简算)
128 306 ÷ 17 ×925 × 33 ×4 × 2
156 6.2 - 15.6 6.270 – 29.6 – 10.4
283 × 5 17 × 543 × 102
六、文字题。
①、76 加上 28 乘以 23 的积,再减 去 220 ,差是多少。
②、731 、266 、505 、734 、269 的'平均 数是多少。
七、填写下表。
数 精确到 0.1 扩大 100 倍 保留整数
0.795
1.9004
八、应用题。
1 、工厂用汽车运水泥,平均每辆每次运 25 袋,照这样计算, 12 辆 7 次可以运多少袋?
2 、小冬的体重是 33.12 千克,小民比小冬轻 2.15 千克 , 盼盼比小民重 3.8 千克 , 盼盼的体重是多少千克 ?
3 、一块长方形地,长 350 米,宽 200 米,共收籽棉 18340 千克。平均每公顷收籽棉多少千克?
4 、一只大象的体重是 696 千克,正好是一头牛体重的 12 倍。这头牛重多少千克?
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